SPINNING CHALLENGE 2026

för 10 timmar sedan

3 min läsning

19 oktober – 31 december | Åhus Träningscenter

Hur långt kan vi cykla tillsammans innan nyår?

Nu utmanar vi alla våra spinningdeltagare!

Under årets sista månader samlar vi kilometer på våra spinningpass. Vi följer resultaten vecka för vecka, peppar varandra och ser hur långt vi kan komma tillsammans.

Det spelar ingen roll om du kör ett pass i veckan eller flera. Alla kilometer räknas, och alla kan vara med!

Två tävlingar – två chanser att vinna!

1. Samla flest kilometer

Varje kilometer du cyklar under våra spinningpass räknas. Vi summerar dina kilometer under hela tävlingsperioden och den som har cyklat längst den 31 december vinner ett specialpris.

2. Gissa vår gemensamma slutdistans

Hur många kilometer tror du att alla deltagare tillsammans kommer att cykla under utmaningen?

När du anmäler dig lämnar du din gissning. Den som kommer närmast den faktiska slutdistansen vinner ett eget pris.

Du behöver alltså inte cykla längst för att ha chans att vinna!

Man kan bara vara med och gissa på totaldistansen om man deltar på minst ett spinningpass.

Så här deltar du

Steg 1 – Anmäl dig i receptionen

Skriv upp dig på deltagarlistan och lämna samtidigt din gissning på hur många kilometer vi kommer att cykla tillsammans fram till nyår.

Du lämnar en gissning som gäller under hela tävlingen.

Steg 2 – Använd MOWL när du spinner

Innan spinningpasset börjar:

Öppna MOWL-appen i din mobil.
Appen hittar du där appar finns i din mobil, både till android och apple.
Koppla upp appen mot din spinningcykel.
Kontrollera att uppkopplingen fungerar.

Har du inte MOWL sedan tidigare? Be gärna en instruktör om hjälp att komma igång.

Steg 3 – Kontrollera din distans efter passet

När passet är slut hittar du dina cyklade kilometer i MOWL under Workout Summary (träningssammanfattning).

Det är den distansen du ska registrera.

Steg 4 – Skriv upp dina kilometer

Efter passet går du till deltagarlistan i receptionen och fyller i:

Ditt namn
Datum för passet
Antal cyklade kilometer

Kom ihåg att registrera varje pass så att alla dina kilometer kommer med!

Följ utmaningen vecka för vecka

Varje vecka sammanställer vi resultaten och publicerar:

Topp 5 – deltagarna som har cyklat längst totalt.
Veckans kilometer – hur långt vi cyklade tillsammans den senaste veckan.
Gemensam totaldistans – hur långt alla deltagare har cyklat tillsammans sedan starten.

Resultaten publiceras här på hemsidan och i våra sociala medier.

Hjälp oss att sprida träningsglädjen!

Vi vill gärna att Spinning Challenge blir något vi gör tillsammans, även utanför spinningsalen.

Dela gärna en bild från ditt pass, berätta hur det gick eller peppa någon annan att komma igång. Tagga @ahustraningscenter så att vi får ta del av er träningsglädje!

Kanske får just ditt inlägg någon annan att våga prova spinning för första gången.

Vanliga frågor

Måste jag delta i alla spinningpass?

Nej, du väljer själv hur ofta du vill träna. Alla registrerade kilometer under tävlingsperioden räknas.

Kan jag vara med även om jag aldrig har spinnat tidigare?

Absolut! Vi hjälper dig gärna att komma igång.

Måste jag använda MOWL?

Ja. MOWL används för att registrera distansen på cykeln, så du behöver koppla upp appen under dina pass.

Räknas kilometer jag cyklar utanför gymmets spinningpass?

Nej. Det är kilometer från våra spinningpass på Åhus Träningscenter som ingår i utmaningen.

Kan jag ändra min gissning på totaldistansen?

Nej, du lämnar en gissning vid anmälan som sedan gäller fram till tävlingens slut.

Var hittar jag resultatet?

Vi uppdaterar ställningen varje vecka på instagram https://www.instagram.com/ahustraningscenter/

Varje kilometer räknas!

För oss handlar Spinning Challenge om mer än att vinna en tävling. Vi vill skapa träningsglädje, gemenskap och motivation att fortsätta träna.

Oavsett om du cyklar 20 eller 500 kilometer är du en del av vår gemensamma utmaning.

Välkommen att vara med – vi ses i spinningsalen! 🚴