LÖPNING

Har du ett lopp inplanerat och vill ha hjälp med träningsupplägg?

Se till att din kropp är redo genom att träna rätt och för rätt sak.
Gemensamt går vi igenom ditt mål, därefter gör jag ett anpassat träningsprogram som tar dig dit. I programmet ingår styrka och löpning. Låt mig få hjälpa dig nå ditt mål.

Kontakta lina@remove-this.ahustraningscenter.remove-this.com om du vill veta mer

UTEPASS

Flera gånger i veckan har vi gruppträningspass utomhus och enklas är att kolla in schemat för att se vilka pass det gäller. "Kläder efter väder" brukar de säga

TEAM UTOMHUS

Vill du träna utomhus? Vill du träna med dina kolleger eller vänner och ha en fast tid och dag i veckan att träna? Men du vill vara utomhus? Hör av dig till oss, vi kan lösa TEAM-utomhus

Löpträning i grupp tillsammans med Pan Kristianstad

START 9 NOVEMBER 2021

LÖPNING I SAMARBETE MED PAN-KRISTIANSTAD

Till dig som behöver lite extra draghjälp för att ta dig ut i spåret, till dig som just nu tränar inför ett lopp och till dig som vill träffa andra som delar ditt intresse.

Tisdagar kl 18:00 kommer träningen utgå från Pan-stugan, men det går lika bra att ansluta vid elljusslingan, där intervallerna startar kl 18.15.

Pan-stugan ligger bredvid Strandvillan / G:a Skollovskolonin (Kolonivägen i Åhus).

Upplägg som passar många, där man ev vänder på löpriktningen några ggr under passet för att hålla ihop gruppen

Detta ingår för dig som är clubmedlem på Åhus Träningscenter (visa upp aktuellt medlemskort på Åhus Träningscenter)