Välbefinnande

Välbefinnande

Färgerna som styr

Många har nog hört att färger kan styra vårt humör och tillstånd, det stämmer mycket bra. De fyra färgerna Rött, Grönt, Gult och Blått påverkar människan på olika sätt. Läs mer

Sant eller falskt

Myt 1
1 % av befolkningen tror att dom inte kan göra något åt sin vikt oavsett om dom äter hälsosammare och tränar. Dessa människor tror att de gör allting rätt och att det måste vara något fel på dem, detta stämmer inte, alla kan nå sina mål om de försöker ordentligt. Det kan dock vara olika svårt för folk att lyckas. Läs mer

Vem vill inte ha ett spa hemma?

Gör ditt eget!

Läs om hur du få en total upplevelse av spakänsla och hur du kan inreda ditt badrum så att det känns som om du är på ett riktigt spa! Läs mer