Motion

Motion


När vi motionerar svettas vi.

Svett som kommer ut ur din kropp när du tränar, innehåller proteiner. Bakterierna på din kropp älskar dessa proteiner och frossar i massor. Efter ett par minuters frossade, avger de små bakterierna en illa luktande stark doft.

Om vårt svett luktar ovanligt illa kan detta bero på att, bakterierna börjar bryta ner de små proteinerna som bränsle. Då tvingas kroppen använda reserverna "aminosyrorna". Efter ett tag kommer då din svett att lukta lite ammoniak.
Om du vill undvika detta ska du äta proteiner före din träning i form av ägg, sportdrycker m.m.

Av: Marleen Bergström

Fler förklaringar på vad som egentligen händer med din kropp när du tränar hittar du här: iFORM