PT/Kost

Personlig Träning

Våra personliga tränare hjälper dig med din träning.

För oss är det viktigt att du känner dig nöjd med din träning.

Om du behöver hjälp med viktökning/minskning, teknik, kontinuitet, motivation eller variation i din träning, så är Personlig träning en investering till dig själv.
Tillsammans gör vi en funktionsanalys där vi anpassar din träning efter dina förutsättningar och behov.

Oavsett vilket mål du har lägger vi gemensamt upp en plan på hur du kommer dit.
Som Personliga tränare finns vid din sida hela vägen för att stötta och coacha.

Vill du träna med en vän eller i en liten grupp?
PT duo och TEAM Training finns då som alternativ.

VI SER TILL ATT DU LYCKAS MED DIN TRÄNING.

ulrica@remove-this.ahustraningscenter.com

Kostrådgivning

Våra kostrådgivare hjälper dig att hitta hälsosamma vanor.
Vi erbjuder ett kostupplägg anpassat efter dina mål,förutsättningar och behov. Vi vill göra det enkelt för dig att lyckas.
Oavsett om du vill gå upp eller ner i vikt, om du har magbekymmer, vill äta rätt för din träning, så hjälper vi dig.
Vi leder dig mot målet genom att inspirera, stötta, sprida kunskap och idèer, allt för att du ska få en hållbar förändring.

Intresserad av att veta mer eller vill boka tid?

Kontakta oss.

ulrica@remove-this.ahustraningscenter.com
044-289 389